Inteligência Emocional
Este curso de Inteligência Emocional ajuda você a compreender e desenvolver habilidades essenciais para lidar melhor com suas emoções e relações. Ao longo das aulas, você vai aprender sobre autoconhecimento, autocontrole, empatia e habilidades sociais, aplicando tudo em sua vida pessoal e profissional. Uma jornada prática para fortalecer o equilíbrio emocional e construir conexões mais saudáveis.
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12.0 Horas
8 Aulas
Certificado
Suporte Pedagógico
Conteúdo Programático
Aula 1 – O que é Inteligência Emocional e por que importa?
Aula 2 – Autoconhecimento: Reconhecendo suas emoções
Aula 3 – Autocontrole: Mantendo a calma em situações desafiadoras
Aula 4 – Automotivação: O combustível interno
Aula 5 – Empatia: O poder de se colocar no lugar do outro
Aula 6 – Habilidades sociais: Conexões que abrem portas
Aula 7 – Inteligência Emocional em equipe
Aula 8 – Plano pessoal de desenvolvimento emocional
